Begini ni hasil Fitnes



Hari Jumaat, 30 June 2012.
Temani mbak Hotma ke Batam School buat inventory barang. Setibanya disana sudah dikejutkan mbak hilda di perempatan jalan, dikarenakan jalannya sepi euy.
Pas mau masuk keruangan,,, eh giliran mbak hotma pula mengejutkan saya.
Setelah selesai dari Batam House kami pun kembali ke office, lantaran capek dan haus mulailah mengacak acak isi lemari es. Buat teh obeng mungkin nikmat sekali rasanya ya.
Tiba-tiba saja cetakan es batu patah sewaktu saya berusaha mengeluarkan es dari sarangnya.
kembali ke kantor saya katakan ke mbak hotma, inilah hasil fitnes saya selama ini "kemarin makan sama rita dan afu sendok bengkok; tadi pagi gunting patah; sekarang cetakan es yang patah".
Mbak hotma geleng-geleng kepala sambil tertawa " Aduh summmmm"...

Selasa kemarinnya, 27 June 2012.
Lantaran bangga dengan lengan yang tak seberapa itu, mulailah saya bergumam kalau lengan saya sudah ada hasilnya "gak bisa di cubit cuy" dan terdengar oleh mbak hotma dan komentar sini saya cubit....
sewaktu dicubit duh bukan main sakitnya sampai menimbulkan bekas merah, biru kehijauan gitu.... Sakit deh.
Sore harinya saya fitness; kasi tau ke bang Wel kalau schedule fitnesnya berhasil... buktinya biru dilengan...
huehehehe

Wah gak boleh keseringan nih tar banyak yang harus di perbaiki pula....

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

Perbedaan Suara Allah dan Suara Iblis/ Setan

Image
 Yakobus 3 : 10-17 Dalam hal kemuliaan suara Allah memuliakan nama Yesus sedangkan suara setan menjatuhkan nama Yesus . Dalam hal yang utama suara Allah membangun hubungan antara manusia dan Allah sedangkan suara setan merusak hubungan manusia dengan Allah . Dalam hal hubungan suara Allah membuat hati saudara dekat dengan Allah sedangkan suara setan membuat saudara jauh dari Allah . Dalam hal membangun suara Allah membangun dirimu dalam roh dan juga orang lain sedangkan suara setan membangun diri untuk berpusat pada diri sendiri (self center) . Dalam hal kesaksian dalam Roh kudus suara Allah memberi kedamaian dan ketenangan dalam roh sedangkan suara setan membuat saudara lelah, capek, cemas, dan tidak tenang . Dalam hal inspirasi suara Allah memberikan iman, kasih karunia, kekuatan, pemeliharaan, jaminan, dan kasih Allah sedangkan suara setan memberikan rasa ketakutan, keraguan, perseteruan, dusta, kepalsuan, kebimbangan . Dalam hal buah suara Allah memberikan kasih, sukac
Read more

Kunci Menghancurkan Penghalang Janji Tuhan!

Image
Didalam kitab Yosua 6:1 mencatat “Dalam pada itu Yerikho telah menutup pintu gerbangnya; telah tertutup kota itu karena orang Israel; tidak ada orang keluar atau masuk. ” Didalam menjalani hidup kita di dunia ini, seringkali kita menghadapi masalah pribadi maupun masalah sosial. hal ini menjadi seperti penghalang (tembok) bagi kita untuk sukses. Ada yang kesuksesannya di halangi orang lain, Ada kesuksesan atau pencapaiannya yang ditunda-tunda dan tidak banyak dari kita menjadi lemah imannya dikarenakan penghalang (tembok) dalam kehidupan kita.  Yosua 6:1-27 mencatat proses runtuhnya tembok Yerikho tersebut. Perlu diketahui gambaran sekilas tentang Yerikho yang adalah merupakan kota benteng. Luasnya sekitar 4 ha (40.000 m2). Pada tahun 1931 seorang bernama John Garstang menemukan reruntuhan dari tembok Yerikho, dan dari penemuan itu dikatakan bahwa benteng Yerikho itu terdiri dari 2 lapis tembok. Tembok luar tebalnya 6 kaki (= 1,8 meter). Jarak antara tembok luar dan tembok dala
Read more

Tipe Kepribadian Melalui Test DISC

Image
Dalam tes DISC tersebut membagi 4 tipe perilaku individu ketika berinteraksi dengan lingkungannya, yakni   Dominance, Influence , Steadiness  dan  Compliance .  Ini merupakan suatu konstruksi yang cukup kompleks, dan tidak mudah digambarkan dengan satu kata saja, tetapi dapat dikelompokkan sebagai unsur ketegasan (assertiveness), komunikasi (communication), kesabaran (patience) dan struktur (structure). DISC merupakan model perilaku yang membantu setiap manusia memahami“mengapa seseorang melakukan apa yang  dilakukannya”. Disamping itu dinamika dimensi  Dominance, Influencing, Steadiness , dan  Conscientiousness  pada setiap orang yang berbeda membentuk model DISC pribadi dan menggambarkan perilaku masing masing. Dominant . D Orang yang  Dominant   tinggi akan bersifat asertif (tegas) dan langsung. Biasa nya mereka sangat independen dan ambisius. Dalam pemecahan masalahnya, tipe dominan ini melakukan pendekatan yang aktif dan cepat menyelesaikan masalah. Mereka ini ora
Read more